蔬菜沙拉配鹰嘴豆或鳄梨可增加蛋白质和健康脂肪的摄入。

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蔬菜沙拉中加入鹰嘴豆或核桃，增加蛋白质和口感。
蔬菜沙拉加入煮熟的鹰嘴豆，增加蛋白质和饱腹感
素食沙拉加入鳄梨可增加饱腹感和健康脂肪。
素食沙拉加入鳄梨，增加口感和健康脂肪。
素食沙拉中加入鹰嘴豆，增加蛋白质和纤维。
晚餐可以搭配一些豆类，如黑豆或鹰嘴豆，增加蛋白质摄入。
素食沙拉中加入鳄梨，能提供健康脂肪。
在蔬菜沙拉中加入坚果，可以提供健康的脂肪和蛋白质。
在沙拉中加入坚果，可以增加蛋白质和健康脂肪。
- 素食沙拉加入坚果，增加蛋白质和健康脂肪。

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