选择糙米和全麦食品，替代白米白面，健康又省钱。

发布时间：2024-11-03 15:00

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选择糙米、全麦面包替代精白产品。
选择全麦面包、糙米等代替白米，更健康
选择性价比高的食品，如糙米替代白米，全麦面包代替精白面包。
选择燕麦、糙米、玉米等全谷物，替代白米白面可以更健康。
选择全谷物，如糙米和燕麦，代替白米白面

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