生活技能教育的目标是提升生活质量，同时增强个人的自我效能感。

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提升自我效能感是生活技能教育的重要目标
制定个人目标，有目标的生活能增强自我效能感
通过教育提升自我，增强应对生活挑战的能力，也是提升生活质量的一个途径。
自我照顾能力的提升是生活技能教育目标之一
生活技能教育的目标是提升生活质量，促进全面发展
生活哲学教育的目标是提升人的生活质量
生活技能教育理念16: 提高自我效能感，增强自信心。
教育能提升个人技能，从而提升生活质量
提升自我教育和技能水平能提升生活质量。
教育是提升个人生活质量的有效手段

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