尽量选择蒸、煮等健康烹饪方式

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尽量减少烤肉，选择蒸、炖等健康烹饪方式
烹饪时尽量选择蒸、煮、炖等低热量方法
在烹饪时尽量选择蒸、煮等低能耗方式
烹饪方式尽量选择蒸、炖、煮，少油少盐。
烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等方法
烹饪时尽量选择蒸、煮、炖等方法，少用油炸
烹饪时选择健康的烹调方式，如蒸、煮或烤
食物烹饪方式尽量选择清蒸、水煮，避免油炸。
烹饪方式选择蒸煮，减少油脂和热量

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