在高温天气或大量出汗时，要增加饮水量。

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在高温天气或大量出汗时，要增加饮水量
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在高温或高湿度环境下要增加饮水量
在炎热天气或运动中，要增加饮水量
在炎热天气和高强度运动中，要增加饮水量。
高温天气里，皮肤容易出汗，要及时清洁和补充水分。
合理安排加油时间，避免在高温天气或高速行驶后立即加油，因为此时油温高，吸收油量大。
冬天适当减少暖气温度，夏天增大空调冷气出风量
冬天使用暖气时，设定温度不要过高，每提高一度，耗电量大约增加5%。

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