避免在婴儿入睡前过度刺激，如洗澡、看电视等，应让他们的睡前活动轻松愉快。

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避免在睡前过度刺激婴儿，如看电视、玩手机等，让他们在安静中入睡。
避免在睡前过度刺激婴儿，如看刺激性强的电视节目
避免在婴儿睡前过度兴奋，如洗澡或看刺激性动画片。
避免在睡前过度刺激婴儿，如洗澡后立即睡觉
避免过度刺激婴儿在睡前：洗澡后立刻让婴儿穿宽松舒适的衣服，避免强光刺激。
避免在睡前过度刺激婴儿，如洗澡时间过长
避免过度刺激：在婴儿入睡前一小时减少游戏和活动，让他们逐渐放松。
避免让宝宝在睡前过度兴奋，如洗澡、看电视等
避免刺激：避免在睡前喂食过多或让宝宝看电视等刺激性活动。
避免在睡前过度刺激婴儿，如看电视、玩电子游戏，应选择阅读或轻柔的摇篮曲。

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