适当吃一些富含铁的食物，如红肉和绿叶蔬菜

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孕妇贫血应适当吃富含铁质的食物，如红肉和绿叶蔬菜。
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多吃富含铁质的食物，如红肉和深绿叶蔬菜，预防贫血。
孕妇贫血应多吃富含铁质的食物，如红肉和绿叶蔬菜。
食用富含铁质的食物，如红肉和绿叶蔬菜
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适当吃一些富含铁质的食物，如红肉和豆类。
适当吃些绿叶蔬菜，它们富含钙和铁质。
老人易缺铁，可适当吃些红肉和绿叶蔬菜

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