地震停止后，注意检查身体，尤其是头部和颈部，避免跌倒受伤。

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地震过后，检查身体，尤其是头部和颈部
地震后，检查身体，特别是头部和颈部，看是否有受伤。
地震后检查身体，特别是头部和颈部，若有伤立即寻求医疗帮助
地震后，检查身体，特别是头部和颈部，若有异样立即就医。
地震停止后，缓慢、有序地检查周围环境，避免跌倒和二次伤害。
地震过后，检查身体，特别是头部和颈部，若有疼痛立即就医。
地震停止后，缓慢、有序地检查周围环境，避免跌倒。
地震停止后，尽快检查身体，确认无受伤，避免返回可能倒塌的区域。
切勿急于扶起，避免二次伤害，尤其是头颈部。
地震后，注意观察周围环境，避免跌倒受伤

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