制作素食沙拉时，可用亚麻籽增添Omega-3

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素食者可以尝试使用亚麻籽酱拌沙拉，增加Omega-3脂肪酸。
素食沙拉制作时，可用亚麻籽或腰果增加口感
素食者可以使用亚麻籽或奇亚籽来提供Omega-3脂肪酸
食用亚麻籽或亚麻籽油，增加Omega-3摄入
素食者可以通过食用亚麻籽和奇亚籽来补充Omega-3脂肪酸
素食者可以通过食用亚麻籽、奇亚籽等食物获得Omega-3脂肪酸
使用亚麻籽油拌沙拉，不仅健康还富含Omega-3脂肪酸
用亚麻籽和奇亚籽做素食燕麦粥，富含纤维和Omega-3。
素食主义者可以通过亚麻籽、奇亚籽和葵花籽来补充Omega-3脂肪酸。
亚麻籽和奇亚籽富含Omega-3脂肪酸

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