素食烹饪技巧2：使用多种蔬菜搭配，以确保摄入足够的维生素和矿物质。

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素食烹饪时，注意食物的多样性，确保摄入足够的蛋白质和矿物质
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素食主义烹饪时，注意食物的多样性，确保摄入足够的蛋白质和维生素。
每天保证足够的蔬菜水果摄入，补充维生素和矿物质。
多吃蔬菜水果，保证每日摄入足够的维生素和矿物质。
食物多样化，确保摄入足够的维生素和矿物质
食物多样化，确保摄入充足的维生素和矿物质。

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