适当摄入坚果和种子，提供健康脂肪和蛋白质。

发布时间：2024-11-04 07:48

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适当吃些坚果和种子，提供健康脂肪和蛋白质。
适当摄入坚果和种子，提供健康脂肪
适当吃一些坚果和种子，提供健康脂肪和蛋白质
适当摄入坚果，如核桃、杏仁，提供健康脂肪和蛋白质。
吃坚果和种子提供健康脂肪和蛋白质
适量吃坚果和种子，提供健康脂肪和蛋白质。
适量食用坚果和种子，提供健康脂肪和蛋白质。
常吃坚果和种子，提供健康脂肪和蛋白质。
素食沙拉加入坚果和种子，提供蛋白质和健康脂肪。
制作沙拉时，适当添加坚果和种子，提供蛋白质和健康脂肪。

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