经期饮食应避免辛辣刺激，多吃富含铁质的食物补血

发布时间：2024-11-04 07:51

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注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含铁质的食物预防贫血。
经期饮食应清淡，避免辛辣刺激食物。
经期饮食应均衡，多吃富含铁质的食物，预防贫血。
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