避免在空调最冷或最热的时候频繁开关，这会增加耗电量。

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避免在空调最冷或最热的时候使用，这两段时间耗电量较大。
合理规划空调使用，避免在最热或最冷的时候频繁开启。
尽量避免在空调启动和停止的瞬间频繁开关，这会增加耗电量。
避免频繁开关：空调启动瞬间电流大，频繁开关增加能耗，最好一次开足。
在使用电饭煲的时候，要避免频繁开关机，因为这会增加耗电量，导致电饭煲寿命缩短。
尽量避免在空调最冷或最热时开机和关机，减少能耗。
避免频繁开关空调，每次开机时耗电量最大，应一次开启整夜。
合理使用空调，避免在最热或最冷的时候长时间开启。
空调不宜频繁开停，因为这会增加耗电量，对空调本身不利。
合理安排作息，避免在最热或最冷时段频繁使用空调。

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