定期洗澡和更换干净的衣服有助于保持卫生。

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定期洗澡换衣：保持身体干净，特别是私密部位卫生。
洗澡后换上干净的衣物，保持个人卫生。
洗完澡后尽快换上干净的衣服，保持身体干爽。
定期更换健身服，保持干净，防止细菌滋生。
洗澡后给婴儿换上干净的尿布和衣服，保持干燥
定期更换口罩，勤换洗衣物，保持个人卫生，有助于预防疾病。
洗完澡后立即换上干净衣服，保持干爽舒适。

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