学会合理搭配食物，如肉类搭配蔬菜。

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食物搭配要合理，肉类与蔬菜搭配
学会合理搭配主食、肉类和蔬菜。
学会肉类搭配，比如鸡胸肉搭配各种蔬菜，一物多用
食物搭配要合理，肉类与蔬菜、豆类搭配可以提供完整蛋白质。
学会肉类搭配，比如鸡胸肉可以搭配多种蔬菜，一餐多做。
食物搭配原则：肉类宜配蔬菜，蔬菜宜配豆类平衡营养。
合理搭配饮食：比如搭配蔬菜和肉类，既营养又节能
合理搭配主食、蔬菜和肉类，营养均衡

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