控制盐分，低钠饮食有益健康

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少油少盐，控制烹饪用油，低钠饮食有益健康
炒菜时少放盐，控制钠盐摄入对健康有益
选择低钠或无盐的素食食品以控制盐分摄入。
控制盐分摄入，搭配低钠食物
食盐误区：低钠并不意味着无盐，适量补充有益健康
控制盐分摄入，减少加工食品，保持低钠饮食。
适量储备低钠盐和无糖酱油，减少食盐摄入有益健康。
少油少盐，控制烹饪用油量，低盐饮食有益心脏
选择低盐、低糖的选项，控制钠和糖分摄入。
控制糖分和盐分摄入对健康有益

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