种植香草和草药，用于日常烹饪，减少食品调料的购买。

发布时间：2024-11-04 23:45

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烹饪时少放盐，可用香料和草药提味。
种植香草，如薰衣草，用于烹饪和放松
使用香料和草药调味，减少盐和油的摄入
使用香料和草药调味，减少盐分摄入
用香料和草药调味，减少盐分，保持饮食平衡
尽量少加盐，可用香料和草药调味
用香料和草药调味，替代糖和酱汁减少热量

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