考前充分休息，但不要完全放松

发布时间：2024-11-05 01:12

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休息日可适当放松，但不可完全停止
不要忽视休息日，适度放松，但不要放纵饮食。
考试前夜充分休息，保持清醒
考前充分休息，保持头脑清醒
考前充分休息，保持饱满精神
在休息时远离工作，完全放松身心
在休息日完全放松，以便恢复精力
每周安排一次完全放松的休息日。
睡前不要化妆，让皮肤充分休息
睡前避免剧烈运动，但也不要完全不动，适量活动有助于身体放松

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