做家务也能锻炼身体，如扫地可锻炼手臂

发布时间：2024-11-05 03:03

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做家务如扫地也能锻炼手臂力量
做家务如扫地也能锻炼手臂和背部
做家务也能健身，比如扫地时可锻炼手臂和腰部。
10. 做家务锻炼：扫地、擦窗等动作也能锻炼身体
做家务也能算作运动，如扫地、擦窗可锻炼手臂力量。
做家务也能锻炼身体，如扫地时做深蹲。

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