避免在时间块中切换过多项目，保持专注力。

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避免在时间块中切换过多任务，保持专注度。
避免在时间块内切换任务，保持专注度。
避免时间块间的切换过于频繁，保持注意力连贯
每个时间块专注于一项任务，提高效率，避免多任务切换
时间块内尽量在同一项目上工作，保持专注力。
集中注意力：避免过多干扰，专注于项目目标
避免在时间块间进行长时间的打扰，保持专注力。
避免在大块时间内处理多项任务，以防注意力分散。

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