弹力带锻炼手臂可以做哑铃替代
发布时间:2024-11-05 04:06
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用扫帚代替哑铃做侧平举,锻炼手臂力量
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弹力阻力带可以替代哑铃,适合外出旅行时轻便锻炼。
用书本代替哑铃:阅读时,可将书本替代为临时哑铃,锻炼手臂力量。
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用书本代替哑铃:翻页做哑铃卷曲,锻炼手臂和腕部肌肉。
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