冷冻肉类解冻时，用冷水冲洗，不要泡水以防滋生细菌。

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解冻时用冷水或微波，不要水泡，以免滋生细菌
使用微波炉解冻肉类，切记不要冷冻和解冻交替，以防滋生细菌。
肉类解冻最好用冷水，避免滋生细菌。
用流动水冲：将冷冻蔬菜在流动的冷水中解冻，防止细菌滋生。
冷冻肉解冻后用温水冲洗，不要泡水，以保持口感和营养。
肉类和海鲜冷冻后解冻要彻底冲洗，避免滋生细菌
肉类冷藏要先放入冷冻室冷冻再放冷藏，以防滋生细菌。
解冻肉类时，可以用冷水冲洗，去冰又卫生。
冷冻肉解冻后要彻底清洗，避免滋生细菌
冷冻蔬菜用冷水冲洗，不要泡水，以防营养流失

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