喝水充足，不喝过冷或过热的饮料

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'喝温水'，不喝过热或过冷的饮品。
尽量不喝过热或过冷的饮料，对胃部不好。
喝水推荐温开水，不喝过冷或过热
夏季高温，多喝温开水，避免饮用过冷或过热的饮料。
不要喝过热或过冷的水，对肠胃不好
健康饮水原则：多喝白开水，少喝含糖饮料，避免过烫或过冷的饮品。
喝水充足，帮助代谢废物，不喝含糖饮料。
喝水充足，少喝含糖饮料
避免喝过冷或过热的水，对牙齿不好
避免喝过热或过冷的水，对肠胃不好

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