吃蔬菜水果能提供丰富的维生素和纤维，建议每日摄入5份左右

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每日保持足够的蔬菜和水果摄入，提供丰富的维生素和纤维素。
多吃蔬菜水果能提供丰富的维生素和纤维
多吃蔬菜水果能提供丰富的维生素和纤维素
多吃蔬菜水果，提供丰富的维生素和纤维素。
每日膳食中保证蔬菜水果的摄入，提供丰富的维生素和纤维素。
每日膳食应保证蔬菜水果的摄入，提供丰富的维生素和纤维素。
多吃新鲜蔬菜和水果，提供丰富的维生素和纤维素
多吃蔬菜水果，提供丰富的维生素和纤维
多吃蔬菜水果，摄入丰富的维生素和纤维
多吃蔬果：每天至少摄入五份蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。

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