冷冻食品解冻前，先用冷水冲洗，再放入微波炉加热。

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用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入微波炉加热，能缩短解冻时间。
冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再微波炉加热。
熟食冷冻：密封冷冻，解冻时先放入微波炉解冻，再加热食用。
使用微波炉解冻食物：先用冷水冲洗，再放入微波炉解冻
冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，再放入微波炉加热。
使用微波炉解冻食物时，不要放入冷冻食品直接加热，先解冻再加热
冷冻食品解冻，先放冰箱外解冻，再放入冷藏室，避免直接用微波炉加热。
使用微波炉解冻食物，需先用冷水冲洗再加热，以免内部过热。
冷藏室清洁技巧17：冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再放入微波炉加热。
冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再放入微波炉或冰箱解冻。

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