加热食物时，转速选择中低档，大火可能会导致食物外部过热内部生冷。

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微波炉加热食物时，先转大火预热几秒钟，再转小火均匀加热可以防止食物外部过熟内部生
生活小窍门：用微波炉加热食物时，先转半圈再加热，可以避免食物外部过热内部生冷。
微波炉加热时食物外部热而内部冷，可能需要改变食物摆放位置或降低功率。
微波炉加热食物，调至中火，避免食物外部过熟内部生熟不均。
微波炉加热食物时，分次加热，防止食物外部过热内部未熟
微波炉加热食物时，先转大火预热几秒钟，再转小火均匀加热可以防止食物外焦内生
食物过熟会导致内部水分流失，可适当缩短烹饪时间，转盘上层加热速度较快，先放易熟食材。
热剩饭时，应先用微波炉低温加热，再用中火彻底加热，防止食物过热导致食物中毒。
微波炉加热食物：转盘调至中火，避免食物过热导致爆裂。
避免在冰箱内部存放过热的食物，它们会加速制冷。

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