养成定时喂奶的习惯，避免夜间频繁起夜

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养成定时上厕所的习惯，避免睡前频繁起夜
避免喂食过多或过晚，防止夜间频繁起夜
睡前避免给宝宝喂太多水，以防夜间频繁起夜。
避免喂食过多或过晚，防止夜间频繁起夜。
避免在睡前喂食过饱，以防止夜间频繁起夜
合理安排夜间喂奶：如果频繁夜醒，可能需要调整夜间喂养间隔时间。

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