婴儿在3个月后，开始学习独立入睡，家长应逐渐减少陪睡。

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婴儿在3-6个月时开始学习独立入睡。
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婴儿在6个月后，逐渐学会独立入睡
在婴儿长大后逐渐减少陪睡，让他们学会独立
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当婴儿学会独立入睡，父母可以逐渐减少陪伴

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