如果感到压力大，可以尝试写日记或轻度运动来释放情绪，助眠

发布时间：2024-11-06 02:36

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如果感到压力大，可以试试写日记或深呼吸来舒缓情绪。
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遇到压力大时，可以尝试深呼吸或写日记来舒缓情绪。
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