保持良好的阅读姿势，光线适宜，书本与眼睛距离约30厘米

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保持良好的阅读姿势，头部与屏幕保持合适距离，约30-40厘米。
用眼距离屏幕约30厘米，保持良好阅读姿势
阅读时保持适宜的阅读距离，一般30-40厘米
养成良好的阅读习惯，书本与眼睛保持适当距离
阅读时，眼睛与书本的距离一般应在30-45厘米之间，以便更好地吸收信息。
阅读时保持合理的阅读距离，约30-40厘米
阅读时保持良好的坐姿和眼睛距离
培养良好的阅读习惯，书籍与眼睛保持适当距离
阅读时保持适当的距离，一般建议30-40厘米
保持良好的坐姿，屏幕距离眼睛约50-60厘米，视线稍低以减少颈部压力。

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