煮粥加枸杞：既能提色又能滋补，但不要煮太久以免流失营养。

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煮粥时加点枸杞：滋补养颜，但不宜煮太久以免流失营养。
炖汤加枸杞：枸杞有滋补作用，但别煮太久，以免流失营养。
煮粥加枸杞：既营养又好看，但不宜久煮，以免破坏枸杞中的营养成分。
煮粥时，加点枸杞或红枣，既能提色又能滋补。
炖汤时加些枸杞，既提色又滋补，但不要煮太久以免影响口感。
煮粥时加点枸杞，既能增添颜色又能滋补
煮粥时加点枸杞，既能滋补，又增添色彩
炖汤时加点枸杞：滋补养颜，但不要炖太久以免流失营养。
煮粥时加点枸杞，既能滋补，又能明目。
煮粥时加些枸杞，既能滋养，又能增加色彩。

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