避免过甜或过咸的食物，控制盐糖摄入

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避免过多糖分和盐分，控制甜食和咸食摄入
避免食用过甜或过咸的食物，以防摄入过多盐分或糖分
少食盐糖，控制甜食和咸食摄入
控制盐摄入：每日食盐摄入量不超过6克，避免食用过咸食物。
控制糖分摄入，避免过度加工的甜食
避免过多糖分和零食，控制甜食摄入
控制糖分摄入，避免过多甜食，以防妊娠糖尿病。
避免过多糖分和盐分，控制零食摄入
避免过度摄入油腻和高糖食物，控制盐分摄入
儿童餐应控制糖分和盐分，避免过度甜腻和咸重。

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