防止工作疲劳：每小时休息5-10分钟，做些眼保健操。

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定期休息：每小时休息5-10分钟，防止疲劳
保持每90分钟工作后休息5-10分钟，做眼保健操或走动
每隔2小时停车休息10分钟，做做眼保健操
眼保健操：每天做5-10分钟，缓解眼疲劳，预防近视。
每小时休息5-10分钟，避免过度疲劳
疲劳驾驶时，每两小时至少停车休息15分钟，做做眼保健操。
合理安排休息时间：每小时休息5-10分钟，防止过度疲劳。
眼保健操：每天做5分钟，预防近视和眼疲劳。
定期休息，防止过度疲劳：每小时站起来走动或做眼保健操。
每两小时停车休息15分钟，做做眼保健操

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