快速解冻冰冻食物：放入微波炉中，先加热几秒钟再拿出来。

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快速解冻冰冻食物：将冰冻食物放在微波炉中，中火加热30秒，然后搅拌再加热30秒。
用微波炉解冻冰冻食物：先放入微波炉加热1-2分钟，再取出搅拌，继续加热至解冻
用微波炉快速解冻冰淇淋：将冰淇淋盒放入冷冻室冷冻几小时，然后倒扣在碗中，微波炉加热几秒钟即可融化。
快速解冻冰冻蔬菜：放入微波炉中，高火加热1-2分钟，再放入凉水中浸泡解冻。
快速解冻冰冻食品：将食物用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1-2分钟解冻。
快速解冻冰冻食品：放入微波炉加热水解冻。
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