在乘车时，尽量将头部靠在椅背上，减轻颈部压力

发布时间：2024-11-07 00:57

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避免长时间将头部完全靠在靠背上，以减轻颈部压力
在车上睡觉时，尽量将头靠在座椅靠背上
晚上看电视时，可以将靠背调低，减轻颈部压力。
选择有背靠的餐椅能减轻背部压力
儿童头颈应紧贴座椅靠背，头部不可伸出车窗外
遇到翻车，尽量背部朝下，蜷缩在车内，保护头部和颈部。
午休时尽量平躺，减轻颈部压力。
午睡时尽量平躺，头部稍微抬高可减轻颈部压力
保持背部挺直，但不要僵硬，以减轻颈部压力。
孩子应坐在安全座椅的中央，背部紧靠座椅靠背。

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