适当补充含有ω-3脂肪酸的食物，如鱼油，对缓解肩周炎有帮助

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补充富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼、坚果
补充鱼油或Ω-3脂肪酸有助于关节健康。
适当吃一些鱼，如三文鱼，因为富含ω-3脂肪酸对血管有益。
补充富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼和亚麻籽，有助于保护心血管。
每周吃两次富含ω-3脂肪酸的鱼，如鲑鱼，对血压有好处。
补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼，对关节有益。
补充Omega-3脂肪酸，如鱼油，有助于减少炎症。
使用含ω-3脂肪酸丰富的食物，如鱼类，对肝脏有益

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