避免剧烈运动，因为身体反应可能会加重荨麻疹。

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避免剧烈运动，以免出汗引发荨麻疹反应。
荨麻疹发作时，尽量避免剧烈运动和紧张情绪，这可能加重症状。
荨麻疹患者应避免剧烈运动，以免出汗刺激皮肤。
避免强烈阳光直射，阳光可能加重荨麻疹。
避免剧烈运动和紧张情绪，因为这可能导致症状加重。
避免刮痧、拔罐等刺激性治疗，可能加重荨麻疹反应。
避免紫外线直接照射，阳光可能会触发荨麻疹反应。
避免日光直射：阳光可能引发荨麻疹反应。
避免精神压力过大，因为情绪波动也可能诱发荨麻疹。
避免长时间暴露在阳光下，紫外线可能会加重荨麻疹症状。

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