控制饮食结构，减少高糖和高脂肪食物摄入。

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减少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。
控制饮食是治疗脂肪肝的基础，减少油腻和高糖食物，增加蔬菜和水果摄入。
合理控制饮食，减少高糖高脂食物摄入是减肥的基础
控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低高血脂
饮食中应减少加工食品和高脂肪食物的摄入。
减少零食摄入，它们往往含有高糖和高脂肪。
合理规划饮食，多吃蔬菜水果，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。

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