将大额开销分散到不同时间,减轻压力
发布时间:2024-09-01 21:03
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2. 存储紧急基金:预防意外,避免大额开销导致的财务压力。
学会拒绝,当你感到压力过大或无法承担额外责任时,要有勇气说“不”,同时给出合理的解释。
定期清空大脑,减轻压力
学会说“不”:合理分配时间和精力,拒绝不必要的事务以减轻压力。
时间管理:有效规划减轻压力
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