避免在床上看电视、吃饭或工作,将午睡视为休息时间。
发布时间:2024-09-01 22:27
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避免在床上看电视或工作,将其视为睡觉的地方
避免在床上看电视、读书或工作,将床视为仅用于睡眠
避免在床上看电视或工作,将床视为睡觉的地方
避免在床上看电视、吃饭或工作,让大脑将床与睡眠关联起来
尽量避免在床上看电视、工作或吃饭
避免在床上看电视或工作,将其视为睡眠区域
避免在床上看电视或工作,将其视为‘床’的唯一用途
避免在床上看电视或工作,将其视为睡眠专用区域。
避免在床上看电视、工作或处理事务,将其视为睡觉的地方。
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