了解并接受疾病，寻求社会支持和心理辅导，有助于心理健康。

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19. 患有心理疾病的人如何寻求专业帮助
[心理健康] 在遇到问题时，要学会寻求帮助，向家人、朋友或专业机构求助，以获得支持和指导。
心理健康支持资源，如心理咨询、心理健康热线等，提供给需要的人们寻求帮助的途径。
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