避免长时间在空调或电脑前，注意保湿

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避免长时间暴露在空调或电脑辐射下
避免在电视或电脑前长时间亮着背景灯
秋季注意保护眼睛，避免长时间盯着电脑屏幕。
避免长时间接触电脑辐射，注意防晒。
避免在高温环境下长时间使用空调和电脑
避免长时间接触电脑和手机，注意防辐射
避免长时间待在空调房间，保持适度的室内湿度
家用空调在使用时要注意室内温度不宜过高或过低，以免对身体造成不良影响；同时也要注意避免长时间开启空调，以减少能源消耗；在使用空调时尽量避免门窗紧闭，以保持空气流通。
避免长时间待在空调房间，空气过于干燥
避免长时间暴露在空调或暖气下，保持适度的室内湿度。

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