减少食物冷冻，提倡即时食用。

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利用冷冻食品解冻后立即食用，减少损耗
减少食物冷冻时间，减少能源损失
冷冻食品解冻后最好立即食用，避免二次冷冻变质
冷冻食品解冻后不要立即食用，应彻底解冻再用
利用冷冻食品做冷冻餐，减少烹饪时的能量消耗。
冷冻食品解冻后立即食用，避免二次冷冻
冷冻食品解冻后立即下锅，可减少融化损失
冷冻食品解冻后，应立即食用，不宜再次冷冻
冷冻食品解冻后，如果不能立即食用，应再次冷冻保存。
冷冻食品解冻后应立即食用，以保持口感新鲜

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