分段阅读：长篇阅读时，每段后稍作休息，有利于吸收。

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阅读长篇文章时，用标题和副标题划分段落
避免连续长时间阅读，每45分钟后休息一会儿
掌握段落主题句：每个段落应有明确的主题句，便于读者阅读
利用番茄工作法提高阅读效率：25分钟专注阅读，然后休息5分钟。
使用段落：分段展示信息，使阅读更流畅，易于查阅关键点
避免大段文字: 分段处理复杂信息，便于阅读。
利用Pomodoro技术提高专注力：每25分钟阅读，然后休息5分钟
分段阅读：长文章分成小块逐步处理
每天花点时间阅读,哪怕只是一小段
每日阅读一小段，充实日常时光。

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