饮食调理：多吃富含维生素A和C的食物，对皮肤健康有益。

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多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果，它们对皮肤有益
饮食上多摄取富含维生素A和E的食物，有利于皮肤健康。
多吃富含维生素和抗氧化食物，对皮肤健康有益。
饮食上注意补充维生素A和C，它们对皮肤健康有益。
注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物对皮肤好。

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