尽量用蒸、烤而非炸来烹调，更健康也节能

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尽量用蒸煮炖的方式烹饪，比炸烤更节能且健康
使用健康的烹饪方式，如蒸、烤而非炸
用烤箱烹饪而非油炸，更健康
在烹饪时，尽量选择蒸煮炖烧等节能方式，而非油炸烧烤。
节约能源的烹饪方式：如蒸、烤而非炸。
使用健康的烹饪方式，如蒸、烤而非油炸，减少热量摄入。
烹饪时尽量选择健康的烹饪方式，如蒸、煮而非油炸。
清真烹饪强调烹饪方法，如蒸、煮、烤而非炸。
尽量使用蒸、煮等烹饪方式，少用油炸，更健康又节能。
在烹饪时尽量用蒸、煮而非炸，减少热量损失

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