适用于香蕉、猕猴桃、草莓等多种水果

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香蕉和猕猴桃不宜一起放置，因为猕猴桃会加速香蕉变黄。
草莓、猕猴桃等水果在塑料袋内挤出空气，可以减慢呼吸，延长保存期。
饮食上，多吃富含抗氧化物质的蔬果，如蓝莓、猕猴桃等，对淡化蝴蝶斑有益。
猕猴桃和菠萝不宜一起吃
搭配一份新鲜水果，如猕猴桃或葡萄，增加口感
草莓、蓝莓等小型水果，用吸水性强的网袋分装，利于水分排出。
老人应多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。
制作果汁，可以搭配不同水果，如香蕉和蓝莓，既好喝又富含多种营养元素。
蓝莓、草莓等浆果可放在纸巾上，吸去多余水分，再放入冷冻层冷冻保存。
脱水保存法适用于番茄、樱桃等易腐烂水果。

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