食用深海鱼，补充Omega-3

发布时间：2024-09-04 14:12

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补充适量的Omega-3脂肪酸，如深海鱼，有助于心脑血管健康。
多吃鱼虾，补充Omega-3脂肪酸
深海鱼：如鲑鱼，富含Omega-3，对大脑有益。
深海鱼油能提供Omega-3脂肪酸，对心脏有益。
健身期间，适量补充鱼油，补充Omega-3脂肪酸
多吃鱼肉，补充Omega-3脂肪酸
适量吃鱼，补充Omega-3脂肪酸

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