适度的休息和娱乐:缓解疲劳和压力

发布时间:2024-09-04 15:03
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保持适度的休闲娱乐活动,缓解压力
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适度休闲:观看喜剧片、玩游戏等,短暂的娱乐能缓解压力。

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