避免购买过多包装精美的零食，减少糖分和盐分摄入

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避免过多糖分和盐分，控制零食摄入
避免过度零食，控制糖分和盐分摄入量。
避免摄入过多的糖分和精制食品
避免过度调味，以减少盐分和糖分的摄入。
儿童饮食中应多摄入新鲜蔬果，避免过多糖分和零食
避免过度摄入加工食品，它们通常含有过多盐分和糖分。
控制糖分摄入，避免甜饮料和高糖零食
减少糖分摄入，避免肥胖和糖尿病。
减少加工食品和糖分摄入，它们往往含有过多盐分和不健康的脂肪。
减少糖分和盐分的摄入，过量摄入可能导致肥胖、高血压等问题。

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